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Pregunta:

Soy una lectora habitual de vuestra revista y me gustaría saber que puedo hacer para curarme del síndrome del túnel carpiano, que padezco desde hace cuatro meses. El médico me aconseja una intervención quirúrgica del nervio mediano, pero yo preferiría evitar esta intervención. Existe alguna forma natural de tratar esta dolencia?.

Ana Delgado. Madrid.

Respuesta:

Conocido como el síndrome de la costurera o el sastre, el síndrome del túnel carpiano es un trastorno doloroso común que se produce por la compresión del nervio mediano y de los tendones flexores de los dedos de la mano. Los principales síntomas son: hormigueo nocturno de los dedos, adormecimiento de la mano y dolor en la muñeca.

Éstos suelen presentarse en las actividades diarias como sostener el periódico para leerlo, conducir el coche, intentar abrir la tapa de un frasco, entre otras. Las personas que con frecuencia padecen el síndrome del túnel carpiano, son las mujeres de edades comprendidas entre los 30 y 50 años, especialmente las embarazadas y las que toman anticonceptivos orales.

También son susceptibles a esta dolencia los carpinteros, los músicos, los usuarios frecuentes del ordenador y todas aquellas personas que realizan actividades donde repiten constantemente el mismo movimiento con las manos. Una coincidencia entre las personas que padecen este síndrome es la deficiencia de vitamina B6, por lo que es necesario tomar en cuenta esta posible causa.

Para curar y prevenir el síndrome del túnel carpiano se recomienda ejercer presiones en los puntos sensibles que se encuentran alrededor de la muñeca, junto con estiramientos suaves de los dedos y de la musculatura del antebrazo. También es recomendable aplicar compresas frías con aceite de hipérico y cataplasma frías de arcilla verde, esto ayuda a reducir la inflamación que comprime el nervio afectado y recuperar la movilidad y la fuerza de la muñeca, que controla los músculos de la mano y el movimiento de los dedos.

Como terapia alternativa, la acupuntura está indicada en cuanto aparece el síndrome del túnel carpiano, evitando con ésta las infiltraciones de cortisona e incluso el recurso de la cirugía.

Juan José Plasencia

 

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