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Un Cuello sin Tensión : Evita los problemas de cervicales.

El Origen de las Molestias

Si se presentan molestias en el cuello, y éstas son frecuentes, conviene tener en cuenta que:

• El uso de vaqueros demasiado ajustados dificulta cualquier flexión de rodillas. Esto obliga a doblar el torso o la columna vertebral cada vez que hay que agacharse.

• Calzar tacón alto es muy perjudicial para las cervicales. Puede causar una tensión sobre la columna dos veces mayor de lo normal y esa presión repercute directamente en el cuello.

• El uso de sujetadores muy ajustados produce una presión excesiva en los hombros, limitando los movimientos naturales de la zona alta de la espalda y alterando la circulación sanguínea y también la linfática.

• El hábito de fumar reduce la cantidad de oxígeno que llega hasta los discos vertebrales. Las personas que fuman un paquete de cigarrillos cada día sufren más este tipo de dolencias.

• Los procesos emocionales y psíquicos suelen tener un impacto sobre la zona del cuello. El cuello constituye un punto de enlace entre el cuerpo y la mente y facilita la expresión de las emociones. Las ondas vitales de energía y el sistema nervioso discurren por el interior del cuello para conectar las diferentes partes del cuerpo con el cerebro, que gobierna todas las funciones del organismo. El cuello es un lugar sensible que encarna la naturaleza más visceral del ser humano y nos permite acceder al gozo de la vida.

 

El Origen de las molestias en el cuello. Introducción.

   
Aspectos Anatómicos.
   
Aspectos Energéticos.
   
En el Cuello se reflejan los Sentimientos.
  Cuida tu cuello cada día. Tips para relajarlo y 6 Ejercicios sencillos para evitar la Tensión en el Cuello.

 

 
 
 
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